Статистика

По официални данни на Световната здравна организация (СЗО) от 2011 г. сърдечносъдовите заболявания са причина за близо 60% от смъртните случаи в България, като се наблюдава значително по-висока смъртност при мъжете. Същевременно статистиката сочи, че преобладаващата част от хората у нас  – между 60 и 70%, не се безпокоят и не взимат никакви мерки, за да предотвратят сериозни здравословни проблеми като поддържането на висок холестерол и сърдечно-съдовите заболявания.
Доказано е, че има и директна връзка между тютюнопушенето и възникването на сърдечно-съдови проблеми. Статистическите данни в България показват, че 44% от населението са пушачи. Друга основна причина за натрупването на холестеролни плаки в кръвоносните съдове за около 25-30% от хората у нас е непълноценният начин на хранене – недостатъчна консумация на риба и морски храни, зеленчуци и плодове. Много на брой проучвания доказват превантивния ефект на т.нар. „средиземноморски начин на хранене“, който включва повече рибни продукти в ежедневното меню. А те са най-богатият източник на полиненаситени мастни киселини, т.е. добрите мастни киселини. За съжаление статистиката сочи, че България се нарежда на предпоследно място сред европейските страни по консумация на риба – средно българинът консумира едва 4,6 кг за цяла година.